" Wieczność jest bardzo nudna, szczególnie pod koniec" Woody Allen

Dolegliwości

Nudności co to znaczy?

Nudności to nieprzyjemne doznanie, które chce wywołać u nas wymioty. Nie mamy wtedy absolutnie ochoty na jedzenie, a nawet picie. Czujemy się jakbyśmy nie mogli nić przełknąć. To uczucie jakby cały proces trawienia został zatrzymany. Brak wtedy odbijania się jakie obserwujemy typowo po jedzeniu.

Mdłości, bo tak też określany jest ten stan same w sobie nie są chorobą, a raczej objawem szeregu innych chorób, czy stanów. Nudności są niczym innym jak reakcją naszego organizmu na stany chorobowe w naszymm organizmie.

Może to być również krótkotrwała reakcja na jedzenie które spożyliśmy. Mdłością mogą, ale nie muszą towarzyszyć wymioty.

Nudności przyczyny:

  • przejedzenie,
  • zatrucie pokarmowe,
  • ciąża,
  • migrena,
  • zawroty głowy,
  • choroba lokomocyjna,
  • choroba morska,
  • leki,
  • intensywny ból,
  • choroby pęcherzyka żółciowego,
  • zawał serca,
  • nowotwory mózgu,
  • wrzody żołądka,
  • reackja na zapachy,
  • grypa żołądkowo-jelitowa.

Nudności jak się pozbyć?

1. Imbir

Imbir jest popularnym domowym sposobem na nudności. Stosować go można i trakcie ciąży i dla małych dzieci. Aby posbyć się tego nieprzyjemnego uczucia należy żuć obrany plasterek imbiru lub pić imbirową herbatę. Ta metoda szybko zlikwiduje mdłości.

Osoby przyjmujące leki na rozrzedzenie krwi, nie powinny stosować imbiru.

2. Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy wspomaga trawienie, działa zasadowo, neutralizuje soki trawienne, dlatego warto go tutaj zastosować. Przed snem wypić łyżeczkę octu jabłkowego zmieszanego z łyżeczką miodu. To zapobiegnie mdłościom, zwłaszcza porannym.

nudności jak się pozbyć
nudności jak się pozbyć

3. Ryż

Kto pomyślałby, że ryż może mieć tutaj działanie terapeutyczne. Wywar z ryżu jest bardzo dobrym domowym sposobem na nudności. Pół szklanki ryżu gotować w szklance wody przez 10 min. Przecedzić i pić kilka razy dziennie w razie potrzeby.

4. Kiełki pszenicy

Kiełki pszenicy jedzone z mlekiem pozwolą uwolnić się od mdłości, szczególnie tych porannych. To prosty domowy sposób.

5. Cytryna

Cytryna czy to sok, czy nawet olejek cytrynowy pomogą przy mdłościach, zwłaszcza tych porannych, które dotykają kobiety w ciąży.

Olejki eteryczne, które wydzielają mają zbawienny wpływ.

6. Migdały

Jedzenie migdałów to bardzo skuteczny domowy sposób na nudności, sprawdza się doskonale u kobiet w ciąży. Dodatkowo jest cennym dodatkiem do codziennej diety.

Znasz inną recepturę?

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *