Dolegliwości
Zwichnięcia – plaga nieuważnych
Zwichnięcie to przesunięcie kości w obrębie stawu. Uszkodzeniu często ulegają torebka stawowa i więzadła stawowe. Staw puchnie i jest gorący w dotyku.
Przyczyny zwichnięć
– słabe mięśnie,
– uprawianie sportu wyczynowo,
– nieuwaga,
– wcześniejsze urazy.
Pierwsza pomoc przy zwichnięciach
Moczyć zwichniętą nogę lub rękę w ciepłej wodzie z solą. To przyniesie znaczną ulgę w bólu.
Okładać zwichnięcia lekko roztłuczonym liściem kapusty białej. Można użyć tłuczka do kotletów.
Serwatka jest starym domowym sposobem na zwichnięcia. Moczyć lub okładać stłuczone miejsce serwatką.
Moczenie zwichniętej kończyny w wodzie z dodatkiem kilky kropel olejku lawendowego świetnie się sprawdza przy zwichnięciach.
Namoczyć bawełnianą szmatkę w mieszance octu winnego i startego czosnku i owinąć zwichniętą kończynę. Wszystko jeszcze raz zawinąć bandażem. Powtarzać przez 2, 3 dni, a opuchlizna i ból miną. Jest to efektywny domowy sposób na zwichnięcia.
Znasz inną recepturę?